体质差都应该怎么做才能好一些？

显示全部楼层 · 2014-6-22 11:39:15

体质差都应该怎么做才能好一些？
女 | 20岁
2014-06-22 11:39:15
1人回复

健康咨询描述：
小的时候我就体质不好，经常容易生病，现在也是这样，季节交替的时候就会感冒，有的时候不注意冷暖了就会感冒，体质差应该怎么办啊，吃些什么和平时生活注意什么吗。

想得到怎样的帮助：体质差怎么办啊？

千问 · 2014-6-22 11:39:15

你好，注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。