怎么可以让头发长得慢快

显示全部楼层 · 2014-6-23 09:13:32

怎么可以让头发长得慢快
女 | 13岁
2014-06-23 09:13:32
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健康咨询描述：
我13岁，头发到屁股，有点不怎么长了，我想留到膝盖，怎么样可以长的快点啊

千问 · 2014-6-23 09:13:32

病情分析：
你好,建议应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快.多吃含硫蛋白质：
指导意见：
鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.

千问 · 2014-6-23 09:13:32

病情分析：
每隔两天洗一次头发，多梳发
指导意见：
食物建议充足睡眠，多吃吃鸡蛋（蒸着吃）营养保存得比较好，多喝水，吃多点蔬果，多做运动