白癜风患者在平时生活上需要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-6-23 17:28:36

白癜风患者在平时生活上需要注意什么？
女 | 35岁
2014-06-23 17:28:36
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健康咨询描述：
最近不知道怎么回事，身上突然出现了很多鳞屑状的白色斑点，一开始没在意，后来越长越多，我都不敢去上班了。之后去医院检查，结果是白癜风。想知道在平时生活上需要注意什么？

想得到怎样的帮助：白癜风患者在平时生活上有什么需要注意的？

千问 · 2014-6-23 17:28:36

适当的忌口，白斑病的饮食中要尽量减少维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。另外辛辣、腥发及一些会导致皮肤过敏的食物也要注意，因为皮肤过敏可能引发同形反应，使白斑泛发。

本回答由济南白癜风医院（山东济南白癜风医院）提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

千问 · 2014-6-23 17:28:36

你好，白癜风患者生活中注意，
1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。
5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

千问 · 2014-6-23 17:28:36

你好，在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品等。少食富含维生素C的食品。
以上是对“白癜风患者在平时生活上需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！