设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样减肥效果快又好

怎么样减肥效果快又好

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2014-6-24 14:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么样减肥效果快又好
女 | 26岁
2014-06-24 14:32:01
1人回复

健康咨询描述：
自从生完孩子后一直就很胖，瘦不下来，别人第一胎身材恢复的都很好唯独我反而胖了很多，当初为了孩子奶水足更是拼命的吃，补，现在几乎一天一顿饭，高的血压有点低了，真的很想瘦下来

想得到怎样的帮助：怎么样减肥效果快又好
回复

使用道具 举报

千问 | 2014-6-24 14:32:01 | 显示全部楼层
您好，每次就餐前至少要喝1杯水，早餐应吃得简单一些，每日少食多餐，还有一点，时间总是可以抽出来的，您可以不用专门安排时间做运动，但要知道,简单的运动总比不运动好、
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行