脱发严重吃什么食物可以治疗

显示全部楼层 · 2014-6-24 18:58:21

脱发严重吃什么食物可以治疗
女 | 25个月
2014-06-24 18:58:21
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健康咨询描述：
的时候烫完的头发，烫完头发之后头发的质量就变得很不好，很多的开叉的，而且很多的头发都掉的很厉害，每次洗头发盆子里面都有很多，这样的话会不会几天的时间就会掉没了。

想得到怎样的帮助：怎么样可以解决脱发严重

千问 · 2014-6-24 18:58:21

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。