熬夜看世界杯足球赛有什么危害？

显示全部楼层 · 2014-6-26 20:50:25

熬夜看世界杯足球赛有什么危害？
男 | 25岁
2014-06-26 20:50:25
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健康咨询描述：
足球踢了很多年了，业余爱好就这一个。当然，下班回家吃晚饭先要美美的睡一觉，晚上熬夜看世界杯直播。老婆特别讨厌我这样，总是跟我生气，说这样总是通宵，睡眠不好，对身体很不好。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯会有什么危害？

千问 · 2014-6-26 20:50:25

你好，专家指出，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。