做些什么运动可以丰胸？

显示全部楼层 · 2014-6-27 13:59:38

做些什么运动可以丰胸？
女 | 23岁
2014-06-27 13:59:38
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健康咨询描述：
我身材比较瘦，乳房也属于比较扁平的那种，感觉经常遭受到别人，特别是女性朋友的嘲笑，我自己也对自己的身材很不自信，最近听朋友推荐，可以适当做一些运动以达到丰胸的效果。

想得到怎样的帮助：做些什么运动可以丰胸？

千问 · 2014-6-27 13:59:38

你好，采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，是比较有效的方法，包括直推乳房法、侧推乳房法、热敷按摩乳房法，另外加强锻炼也是很有效果的，例如游泳，锻炼可以使胸肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。