人流后的饮食需要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-6-27 14:27:32

人流后的饮食需要注意什么？
女 | 25岁
2014-06-27 14:27:32
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健康咨询描述：
我在怀孕期间生了一场大病，医生说不建议我现在要孩子，希望我做人流手术，我挺心疼的，毕竟是一条小生命啊，但是又没办法，只好去医院做了人流手术，医生说让我回家好好补补身体，调养一下。

想得到怎样的帮助：人流后得饮食需要注意什么？

千问 · 2014-6-27 14:27:32

你好，人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。