糖尿病患者饮食方面要注意什么呀？

显示全部楼层 · 2014-6-27 15:47:03

糖尿病患者饮食方面要注意什么呀？
男 | 35岁
2014-06-27 15:47:03
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健康咨询描述：
我最近排尿次数增多很多，半个小时就可能小便1次，甚至每夜可达30余次，真的是很烦人啊，就去医院检查是不是我下面不好，结果却查出了糖尿病，现在已经在治疗了，也不知道糖尿病患者饮食方面要注意什么。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者饮食方面要注意什么？

千问 · 2014-6-27 15:47:03

你好，糖尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重。减少精加工食品的摄入，碳水化合物的来源有蔬菜、水果、全谷类食物、豆类及乳制品，糖尿病患者要尽量少吃那些精加工的食品，参考血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL）用低血糖负荷食物代替高血糖负荷食物对于血糖控制有益，综合考虑不同食物组成的膳食对血糖的影响，含糖饮料均不宜。建议糖尿病患者限制或避免摄入含糖饮料，以降低体重增加风险和避免心血管代谢负担加重。

千问 · 2014-6-27 15:47:03

你好，糖尿病人易缺乏的是B族维生素，因为糖尿病人易并发神经损害;而病情控制不好的患者，糖原异生作用旺盛，B族维生素消耗增多。重点是补充维生素B1、B12，其食物来源是粗粮、干豆类、内脏、蛋类及蔬菜，乳腐中含维生素B12很多。