失眠多疑乏味食欲不振易怒是怎么了

显示全部楼层 · 2014-6-29 15:10:09

失眠多疑乏味食欲不振易怒是怎么了
女 | 26岁
来自山西
2014-06-29 15:10:09
4人回复

健康咨询描述：
好多年了大概6年了一直没注意最近越发的厉害了:

想得到的帮助：
是不是抑郁症

千问 · 2014-6-29 15:10:09

病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

千问 · 2014-6-29 15:10:09

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2014-6-29 15:10:09

病情分析：
失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
指导意见：
建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
以上是对“失眠多疑乏味食欲不振易怒是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-6-29 15:10:09

病情分析：
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
指导意见：
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康