本草纲目中生吞黑豆的方法

显示全部楼层 · 2014-6-30 09:23:25

本草纲目中生吞黑豆的方法
男 | 67岁
来自辽宁
2014-06-30 09:23:25
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健康咨询描述：
本本草纲目中说到‘生吞黑豆’，请问:生吞的方法，如吃药一样的用温开水送服吗？每次30粒每天几次？:

想得到的帮助：
草纲目中说到‘生吞黑豆’，请问:生吞的方法，如吃药一样的用温开水送服吗？每次30粒每天几次？

千问 · 2014-6-30 09:23:25

病情分析：
生吞黑豆流行多年，许多老人家早上起床，就用温开水加盐巴，配合生吞七七四十九颗黑豆。据说是一名中医师所鼓励，说是清晨为一天循环的开始，而「七」象征圆满，生吞黑豆因此流行。
指导意见：
营养师说，黑豆营养成分与黄豆、大豆相似，含有丰富的异黄酮，可以增加钙质吸收，可改善骨质疏松，再加上黑豆有较高的蛋白质与铁质，因此更受欢迎。

千问 · 2014-6-30 09:23:25

指导意见：
生吞黑豆流行多年，许多老人家早上起床，就用温开水加盐巴，配合生吞七七四十九颗黑豆。据说是一名中医师所鼓励，说是清晨为一天循环的开始，而「七」象征圆满，生吞黑豆因此流行。营养师说，黑豆营养成分与黄豆、大豆相似，含有丰富的异黄酮，可以增加钙质吸收，可改善骨质疏松，再加上黑豆有较高的蛋白质与铁质，因此更受欢迎。

千问 · 2014-6-30 09:23:25

指导意见：
生吞黑豆流行多年，许多老人家早上起床，就用温开水加盐巴，配合生吞七七四十九颗黑豆。据说是一名中医师所鼓励，说是清晨为一天循环的开始，而「七」象征圆满，生吞黑豆因此流行。营养师说，黑豆营养成分与黄豆、大豆相似，含有丰富的异黄酮，可以增加钙质吸收，可改善骨质疏松，再加上黑豆有较高的蛋白质与铁质，因此更受欢迎。
以上是对“本草纲目中生吞黑豆的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-6-30 09:23:25

你好！黑豆并不适合生吃，尤其是肠胃功能不好的人，容易会有胀气的情形，严重者甚至会肠阻塞。可以吃研磨的黑豆粉、黑豆加工品如黑豆浆、黑豆糊等。