总生病可以做哪些运动

显示全部楼层 · 2014-6-30 20:00:57

总生病可以做哪些运动
男 | 24岁
2014-06-30 20:00:57
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健康咨询描述：
我会经常生病，因为我平常都不怎么注意保暖，而且在晚上睡觉的时候总是喜欢吹风扇什么的，有的时候肚子都没有盖被子，可是现在我已经很注意了，还是有生病的情况。

想得到怎样的帮助：请问总生病是因为什么原因？可以做什么运动改善？

千问 · 2014-6-30 20:00:57

你好，体育运动会消耗大量能量利于身体恢复所建议生病时做运动身体条件允许户外散散步呼吸下新鲜空气。调理好身体以后再考虑运动情况。