我我是一个39岁的女性，查了血常规是贫血

显示全部楼层 · 2014-7-1 16:40:20

我我是一个39岁的女性，查了血常规是贫血
女 | 39岁
来自四川
2014-07-01 16:40:20
7人回复

健康咨询描述：
精神不振，面面色黄，精神不振，每天都很疲倦，但是我不挑食，为什么还贫血了？要怎样才能不贫血？:

想得到的帮助：
请问医生我怎么会贫血？我怎样才能快速恢复？谢谢！

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
指导意见：
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,
指导意见：
就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
[建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
指导意见：
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
以上是对“我我是一个39岁的女性，查了血常规是贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。
1.角质层太厚，皮肤透明感差
指导意见：
，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。
2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
指导意见：
建议，贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。
指导意见：
中医认为，脾虚是本病的关键，故健脾益气生血是主要治法。因脾为后天之本，气血生化之源，脾健则气血化源充足。“气为血帅，血为气母”，血虚伴有不同程度的气虚，故补血不宜单用补血药，而应当配伍补气药，以达到益气生血的目的，并配服含有铁质的药物制剂，其疗效显著

千问 · 2014-7-1 16:40:20

病情分析：
你的贫血情况可考虑是肠道吸收障碍或慢性失血所至，主要是体内缺少铁元素和蛋白质的表现，要加强铁元素和蛋白质的补充。
指导意见：
贫血建议服用营养铁剂铁之缘片，补铁生血补充营养蛋白质，对贫血有很好的补充改善效果，饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜、菠菜、黑木耳等等，治疗贫血是个缓慢的过程，建议持续补充2-3个月的时间。
以上是对“我我是一个39岁的女性，查了血常规是贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！