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怎样能预防月经不调

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1 | 2014-7-3 16:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样能预防月经不调
女 | 20岁
2014-07-03 16:13:56
1人回复

健康咨询描述：
我平时绝的自己的月经正常的，可最近发现月经期不是很规律，有时能推迟5-6天，有时也可能提前几天，这是不是月经不调呀，我应该怎么预防这种病的发生呢？

想得到怎样的帮助：请问，我这种情况是月经不调？该怎么预防？

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千问 | 2014-7-3 16:13:56 | 显示全部楼层

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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