绝食减肥会不会伤害身体？

显示全部楼层 · 2014-6-6 09:55:40

绝食减肥会不会伤害身体？
女 | 26岁
2014-06-06 09:55:40
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健康咨询描述：
没生宝宝前不算太胖，生了宝宝后也没有控制食量，长了一身肉，前几年在家带宝宝没有注意形象，现在上班了工作服也穿不了了，我比较懒，吃过就不运动，减肥药也不敢吃，想绝食减肥是不行的。

想得到怎样的帮助：绝食真的能减肥吗？对身体有什么伤害吗？

千问 · 2014-6-6 09:55:40

你好：绝食减肥肯定会给身体造成影响的，绝食长时间会以胃不好，建议要健康减肥，可以少吃，不能不吃，平时要注意多加运动，多吃水果蔬菜，多喝水，要坚持段练。只要坚持就会有效果的。