晚上睡觉好，白天老瞌睡

显示全部楼层 · 2014-6-7 09:47:08

晚上睡觉好，白天老瞌睡
女 | 35岁
来自山西
2014-06-07 09:47:08
1人回复

健康咨询描述：
我晚上睡的好，白天是很瞌睡，记忆力下降，这种现象有病吗:

想得到的帮助：
晚上睡的好，白天还瞌睡，记忆力下降

千问 · 2014-6-7 09:47:08

你好，考虑神经衰弱。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。有的患者还有睡眠障碍，表现为入睡困难，多梦，易醒，或是睡眠浅，感觉整夜未睡。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。如果未能得到改善，建议去当地的权威医院检查一下，对症治疗。