长雀斑者要注意哪些事项？

显示全部楼层 · 2014-6-7 15:37:50

长雀斑者要注意哪些事项？
女 | 23岁
2014-06-07 15:37:50
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健康咨询描述：
可能是我平时不注意保养，不知道什么时候开始我脸上长了一些雀斑，用过一些去雀斑的面膜和护肤品可是没有什么效果，想了解一下长雀斑者要注意哪些事项，以后注意一下。

想得到怎样的帮助：长雀斑者要注意哪些事项？

千问 · 2014-6-7 15:37:50

您好！雀斑注意事项1.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。2.防止各种电离辐射.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。