造成失眠的原因究竟会有哪些呢？

显示全部楼层 · 2014-6-9 11:36:21

造成失眠的原因究竟会有哪些呢？
男 | 26岁
2014-06-09 11:36:21
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健康咨询描述：
我是一名26岁的在校大学生，今年读大四，六月就毕业了，现在因为要实习，所以自己每天都跑来跑去面试找工作，但是都不成功，可能是自己太累和精神紧张吧，搞得自己每晚都要大半夜才能入睡，失眠就真的很辛苦。

想得到怎样的帮助：我想知道造成失眠的原因会有哪些？

千问 · 2014-6-9 11:36:21

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因