黑豆\黑芝麻\黄豆\核桃\花生能一起打豆浆吗

显示全部楼层 · 2017-9-25 21:37:35

黑豆，黑芝麻，黄豆，核桃，花生能一起打豆浆，并且很有营养的。1，黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。2，黄豆（学名：Glycine max）又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆，品种有，冬豆，秋豆，四季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑色等。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。3，黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂

千问 · 2017-9-25 21:37:35

告诉你，还要加一点米，或者麦片这些有粘性的东西，这样口感才会好。豆类要泡开，芝麻花生最好是炒过的，更香。

千问 · 2017-9-25 21:37:35

当然可以，我老妈总将各种豆放一起乱打，但是都很好喝拉