我13岁，现在160，但是我最近不怎么长了，一年只长1、2cm，父母都是170cm。我能长高吗？

显示全部楼层 · 2011-11-14 06:05:29

我让父母带我去检查骨龄，他们说没事，我肯定能长，但我不这么认为，我能长得像他们一样170cm吗？？？

千问 · 2011-11-14 06:05:29

首先要坚持每天哦～～在早上起床跟睡觉前的时候双手握住象牵手那样10指紧扣抬至头顶尽量伸展脚要掂起来这样走大概5分钟就好了然后一定要吃早餐最好喝鲜奶还有蛋其他时候吃饭的时候要吃肉～作息时间要正常不准熬夜再来就是不要长时间坐着不要驼背要抬头挺胸没事的时候尽量跳跳手要升起来摸高不要怕别人笑～～你到时候长高了别人还说什么？怕别人笑是忌点.喜欢打篮球就经常打篮球打篮球也有讲究不要只跑要跳手要伸展然后接下来这一点很重要就是吊单杠双手握住单杠然后身体放松让它吊着一开始手可能会受不了但是慢慢来坚持每天下来坚持时间就会加长但是注意不要太过..过度效果反而不好.营养也要注意钙片有就吃点不然喝鲜奶多喝16岁还有的长不要懒有心是不够的要实际去做做了就要坚持知道吗？假期有时间就去爬山游泳～～～祝你早日长高～～

千问 · 2011-11-14 06:05:29

当然可以长了，你还小呢，好好吃饭，多锻炼，别挑食赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

我原来也很低，貌似才1.60多，09年3月份的时候我就开始猛长不到一个月一米7多了都我现在1.80体重120赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

才13，多锻炼就会长高赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

别担心，会的赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

不用担心，一定会长的，我十五的时候才一米五一呢，是男生的话还没到长个的时候呢追问我是女生，班里同学都长高了，我不怎么长，着急了……

千问 · 2011-11-14 06:05:29

能啊,关键是你要经常运动啊赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

你讽刺哇==俄都沫有你高赞同

千问 · 2011-11-14 06:05:29

你可以长到175-180，你会长高的，因为还可发育很多年呢赞同