请问医生减肥期间肚子很难瘦怎么办？

显示全部楼层 · 2014-6-12 15:09:04

请问医生减肥期间肚子很难瘦怎么办？
女 | 2个月
2014-06-12 15:09:04
2人回复

健康咨询描述：
都在减肥，可是减了有十多斤了总感觉肚子和腰上的肉没怎么少，我身上的应该都是脂肪，因为超级的松软！加上是产后肥胖所有肚子的脂肪特别厚，请问医生怎样才能快速瘦腰腹？？？不早说吸脂什么的，我需要健康减肥法

千问 · 2014-6-12 15:09:04

病情分析：
根据您的描述，基本了解您的情况。多运动
指导意见：
最健康地就是控制饮食，少吃热量多的食物，多运动，游泳时最好的减肥运动

千问 · 2014-6-12 15:09:04

病情分析：
减肥的问题应该注意饮食的清淡，不要吃辛辣油腻的食物，注意多活动一下，积极锻炼身体
指导意见：
少吃多运动就可以减肥，坚持多站立，不要长期的坐着，可以按摩一下肥胖的部位，可以晚上不吃饭，坚持运动2-3小时