我吃西瓜老拉稀~！！！！

显示全部楼层 · 2010-8-24 17:39:16

共三个问题。希望分开回答。
1.我每次运动完后吃冰西瓜。吃很多。老拉稀。怎么办？
2.看到别人说西瓜是生冷之品~ 我感觉我体内阳火旺盛。因为我一年四季不管多冷。手都很暖。那不是阴阳结合了吗？
3、他们说这样会腹泻。食欲下降。积寒助湿。怎么办？
希望分开回答谢谢

千问 · 2010-8-24 17:39:16

西瓜别吃太多，无论你是什么体质，西瓜很寒湿吃多了伤元气。运动后吃冷东西对肠胃很不好，也许你年轻还不觉察，等你老了以后会发现肠胃比同龄人老化得厉害！你觉得你是火盛，其实未必，虚火也有可能，平衡饮食，别一样东西吃猛吃就行！拉稀了不要紧，吃热苹果可以很快解除症状，比如拿来煲汤。平时吃多点大蒜，对肠胃有好处。