吃什么水果可以起到美白效果呢？

显示全部楼层 · 2014-6-18 15:34:12

吃什么水果可以起到美白效果呢？
女 | 26岁
2014-06-18 15:34:12
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健康咨询描述：
我从小皮肤就特别的黑，也没少用化妆品，可是没有好的效果，现在大啦，也到了应该找对象的年龄啦，我朋友给我说多吃水果也可以美白，不知道什么水果能起到美白效果呢。

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以起到美白的效果呢？

千问 · 2014-6-18 15:34:12

你好，苹果营养丰富，是一种广泛使用的美白水果，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。