中年人如果老是有便秘的情况发生请问如何解决便秘问题更靠谱

显示全部楼层 · 2014-6-19 15:43:07

中年人如果老是有便秘的情况发生请问如何解决便秘问题更靠谱
女 | 34岁
来自贵州
2014-06-19 15:43:07
7人回复

健康咨询描述：
中年人如果老是有便秘的情况发生请问如何解决便秘问题更靠谱？食物饮食方面有什么可以帮助，还有本人注重养生，对于便秘问题是很看重的，是否有好的建议呢？:

想得到的帮助：
请问医生如何解决便秘问题？谢谢

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
长期便秘，是肠胃道失调的原因。
指导意见：
你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
指导意见：
多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。.,

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠
以上是对“中年人如果老是有便秘的情况发生请问如何解决便秘问题更靠谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，同时注意多补充水分
指导意见：
平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
不良的生活习惯、肠道功能的严重失调、肛门疾患都可以导致便秘。
指导意见：可以使用果导片进行治疗，如症状没有改变，建议去医院做下检查，在进行治疗。
指导意见：
平时应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮。要养成良好的排便习惯。

千问 · 2014-6-19 15:43:07

病情分析：
您好，一到两天一次大便是正常的，两天以上一次大便是便秘的表现。
指导意见：
便秘者一定要注意饮食，忌口不要吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，而且要多运动，可以加速肠道运动的。

千问 · 2014-6-19 15:43:07

你好！饮食中必需有适量的纤维素。如青菜类。经常吃水果香蕉润肠通便。饮食吃些粗粮。空腹饮一杯蜂蜜水，增强通便作用。增强体力活动，增强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
以上是对“中年人如果老是有便秘的情况发生请问如何解决便秘问题更靠谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！