怀孕36周零几天,家人都说都最后都要多运动多走动

显示全部楼层 · 2014-6-23 11:42:28

怀孕36周零几天,家人都说都最后都要多运动多走动
女 | 20岁
2014-06-23 11:42:28
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健康咨询描述：
医生，怀孕36周零几天，家人都说都最后都要多运动多走动，我平时爱睡懒觉，走动的时间不多，请问运动多少才算好？

千问 · 2014-6-23 11:42:28

病情分析：
你好怀孕后期的运动量需要根据根据自身的身体情况决定。
指导意见：
你好每天活动以不累为原则。不可以运动过量。

千问 · 2014-6-23 11:42:28

您好，建议您根据您自己的身体状况，以身体能负荷为判断依据，如果过于劳累，可以少走一点。