抑郁症病人平时饮食注意什么？

显示全部楼层 · 2014-6-24 20:56:31

抑郁症病人平时饮食注意什么？
女 | 25岁
2014-06-24 20:56:31
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健康咨询描述：
自从和男朋友分手以后我就总是高兴不起来，喜欢把自己一个人关在房间里，不想做任何的事情也不想和任何的人说话。有的时候我还会有悲观绝望的时候，家人怕我出了毛病就带我到医院检查了，医生说我得了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：请问，抑郁症病人平时饮食注意什么？

千问 · 2014-6-24 20:56:31

你好，抑郁症病人日常饮食要：一是避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝以及疲劳。二是辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。