我以前一直都很瘦，怎么吃都不会长胖，也从来没想过什么减肥啊这些问题

显示全部楼层 · 2010-8-24 15:33:13

就是过年的时候不晓得郎个的就长了几斤肉，以前84左右，现在都90左右了，而且现在还很在意的去减，都没什么效果，平时就节食，但一旦吃起来就是暴饮暴食，很黑人。。。。超级喜欢吃饼干面包这些，吃了又要后悔自责，现在整个人皮肤还有精神状态都没以前好了，而且也不快乐了，很没自信，我该怎么办呢？？？

千问 · 2010-8-24 15:33:13

表减了会瘦的

千问 · 2010-8-24 15:33:13

我们是同类人光吃不胖好运最起码不用减肥我是肠胃不好不要不快乐看看那些想方设法减肥的我们该庆幸想吃什么吃什么健康最重要开心些吧瘦==寿哦

千问 · 2010-8-24 15:33:13

本来也在减肥中，减肥的话，吃减肥药就不要了，很伤身体的。还是建议饮食和运动，不过呢，运动好烦的，我坚持了半个月就坚持不下去了，饮食呢，看个人了，我怕胖，平时都是吃清淡的，但是量不少。想吃多少就吃。毕竟我控制不了的。还有个方法就是精油了，大家都知道精油减肥瘦身效果不错的，没有副作用，而且可以针对某些部位按摩。我就是大腿比较粗，天天按摩大腿，呵呵，