怎么样能够有效地预防便秘?

显示全部楼层 · 2014-6-26 11:23:14

怎么样能够有效地预防便秘?
男 | 8岁
2014-06-26 11:23:14
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健康咨询描述：
我家小孩有几天了，大便特别的困难，总是便秘拉不出来。吃了很多的药效果都不好，去医院验了便检查了一下，医生又给开了很多的药，不知道这回有没有效果。

想得到怎样的帮助：怎么样能有效地预防便秘？

千问 · 2014-6-26 11:23:14

养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

千问 · 2014-6-26 11:23:14

你好，你说的症状主要是环境，饮食导致便秘表现，治疗应该润肠通便，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。