糖尿病的饮食应怎样呀?

显示全部楼层 · 2014-6-26 11:23:12

糖尿病的饮食应怎样呀?
女 | 44个月
2014-06-26 11:23:12
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健康咨询描述：
,我的小便次数比以前多了很多,平时在公司去厕所次数多了,我自已都感以不好意思.吃饭也比以前多了,但是我的体重却下将了.我去医院做了尿常规检查,结果医生说我有糖尿病,还说我最主要的就是多注意饮食才能有利于病情恢复.

想得到怎样的帮助：糖尿病的饮食应怎样呀?

千问 · 2014-6-26 11:23:12

你好,（1）少吃多餐，同样的份量，分次吃完会比一次吃完的效果好。（2）多选用含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以减慢食物的吸收，延缓血糖的升高，同时又能降低胆固醇，通利大便。富含膳食纤维的食物有：粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。