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怎样减肥最有效快捷，减肥产品的话好推荐？

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1 | 2010-8-24 22:13:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

恩，首先平常的时候当然慢慢少量的吃，并不是说要不吃东西。很多人制定非常严格的饮食计划，也是最终坚持不下来的主要原因。特别是在食欲旺盛的冬天，如果太过于限制自己的饮食，往往就是身体撒娇的导因。其实，冬天需要消耗更多的热量，大可不必像夏天那样把热量控制在低范围内了，可以制定更有弹性的计划，也会让自己不会克制的那么艰苦（当然要注意的是，并不是说完全放开来吃，这样身体一定会发胖的哦）。日常多注意点也好，要不你可以试试酷蚊子啊最专业的减肥产品口碑评测就有它，你可以百度一下 "酷蚊子减肥产品口碑排行"呢。了解一下也好啊。

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