有效预防风湿病的方法是哪一些？

显示全部楼层 · 2014-6-27 22:16:03

有效预防风湿病的方法是哪一些？
女 | 38岁
2014-06-27 22:16:03
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健康咨询描述：
我现在是有点的关节疼的情况，因为原来我的母亲就是有过风湿病，感觉自己的关节有僵硬的情况，怕也会得严重的风湿的，想来这里问一下，这个病要怎么来预防才好的。

想得到怎样的帮助：有效预防风湿病的方法是哪些

千问 · 2014-6-27 22:16:03

你好，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。