我儿子22岁，肥胖210斤，怎么办？

显示全部楼层 · 2014-6-29 11:27:19

我儿子22岁，肥胖210斤，怎么办？
男 | 21岁
来自江苏
2014-06-29 11:27:19
3人回复

健康咨询描述：
我儿子22岁，肥胖210斤，怎么办？肚子和腿部特别粗壮，刚出生时只有6斤2两。:

想得到的帮助：
吃中药能减肥吗？中医院有那个科可以看？

千问 · 2014-6-29 11:27:19

病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

千问 · 2014-6-29 11:27:19

病情分析：
建议合理饮食科学运动锻炼。
指导意见：
需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

千问 · 2014-6-29 11:27:19

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
以上是对“我儿子22岁，肥胖210斤，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！