怎样才能真正做到放下？？？

显示全部楼层 · 2017-9-3 14:28:24

RT
没什么事的时候似乎能做到放下，但是真正遇到了事情时，却怎么也放不下。我虽然知道一些经文中的话，也能理解字面的意思，却很难运用到生活中，我该怎么做?

千问 · 2017-9-3 14:28:24

放下，说的是对身外的世界、自我的思维，不做任何错误的迷恋和贪取，也就是不执著，或者具体说应该是不妄执。要做到这一点，必须首先有正确的认识见解，放弃对一切自我的欲望的贪婪。人的心本来是平静如水的，因为有了外境界的缘与自身贪嗔痴等无明，才会在心中生起感受，而后生出种种欲望的追求和执著。记住，一切色、声、香、味、触受、感受……只要做到看只是看，听只是听，闻只是闻，尝只是尝，触只是触，起念只是觉察，这表示不要造作出“自我”。佛陀教导我们：如果这样修习，“自我”就不会存在，当“自我”不存在，苦也就止息了。无论什么时候什么状态，心的思维只限制在需要的时候，该停的时候需要提醒自己停止，该行动的时候需要提醒自己行动。即不是静如止水，也不是动如波涛，如同水

千问 · 2017-9-3 14:28:24

放下，说好说做起来确实难，人要想活着就得思维活着的道，思维活着的道就会有烦恼和逆境（人不找事事找人）遇见这些烦恼该怎么办呢，一般有两种方法，一不再继续去思维，因烦恼从思维出，一切痛苦从计较出，一切郁闷从执著追求中出要想放下就得断住相思维（这得需要功夫，走一步舍一步）。二转移法，当烦恼来的时候当下不要再住烦恼续思维而是换个念头（快乐是神，烦恼是鬼，想快乐神到，

千问 · 2017-9-3 14:28:24

看懂做不到那是还没有真的懂只是自己觉得懂了真明了的时候自然欢喜放下。一点一点的练习修行不是一天成就的。要有长远心。还要继续深入经典学习一个知识点一个知识点的去学，这样才能融会贯通在诸多事情中。主要在破相方面下手：破身相破我相破人相破声相破感受、、、如是真的看破必能放下真实练习三心不可得还要加强定

千问 · 2017-9-3 14:28:24

约一2:15a 不要爱世界，和世界上的事。人若爱世界，爱父的心就不在他里面了。约一2:16 因为凡世界上的事，就像肉体的情欲，眼目的情欲，并今生的骄傲，都不是从父来的，乃是从世界来的。约一2:17 这世界，和其上的情欲，都要过去。惟独遵行神旨意的，是永远常存。

千问 · 2017-9-3 14:28:24

经书难证世上事，抛开经书望天空。色空空色是正理，出世入世是真经。此经非书是经历，历尽沧桑出牢笼。前世纵是神与仙，今生魔难理修行。用心自有开心果，何以烦恼驻心中？去除贪痴与虚妄，莫管万教是一宗。