闪到后腰了，腰不能用力，疼

显示全部楼层 · 2014-6-30 20:00:30

闪到后腰了，腰不能用力，疼
女 | 18岁
来自云南
2014-06-30 20:00:30
4人回复

健康咨询描述：
后腰疼，不能用力，也不能弯曲，直立时间长了也会疼，行动非常不便，躺着也找不到舒服的姿势。:

想得到的帮助：
请医生帮帮忙，告诉我一下睡觉时该注意些什么。万分感谢！

千问 · 2014-6-30 20:00:30

病情分析：
你好，腰闪到一般是指用力过猛，突然收到外力的冲击，弯腰抬举重物或者推、举重量较大的物品是，常出现腰背疼痛山治有腰部感觉断裂的感觉。腰部感受到固定的压痛点。腰部不敢活动等。严重的时候卧床不能翻身等。腰部疼痛是持续性的，只要动作要用到腰部，就会明显的感受到疼痛。
指导意见：
首先立刻停止任何劳动，要卧床休息。一定要睡于硬板床上，床上垫下一厚被，腰部要点一个软枕头，可以减轻疼痛和放松腰部肌肉。
其次是扭伤当天，不要采用热敷或者按摩推拿。以免局部性血管扩张。造成水肿。24小时后，局部可用热敷治疗。或者使用食盐炒热然后敷于患处。或用指尖、手掌缘、或者半握拳均匀的敲击腰背手上的肌肉，使用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环。

千问 · 2014-6-30 20:00:30

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑腰扭伤，建议卧床休息，睡硬板床，局部热敷或者膏药外敷，口服活血止痛药，如尼美舒利分散片，避免弯腰工作学习

千问 · 2014-6-30 20:00:30

你好，根据你所描述的病情，急性腰扭伤，首先要注意卧床休息，避免劳累、负重以及剧烈活动，口服洛索洛芬钠，应用甘露醇消肿，待疼痛缓解后，积极腰背肌功能锻炼。
以上是对“闪到后腰了，腰不能用力，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-6-30 20:00:30

你好，你这种情况就是腰肌拉伤，建议注意休息，不能受凉及劳累，不能剧烈运动，睡觉的时候怎么舒服就怎么睡就可以了。必要时可以吃点活血止痛的药物。