小孩子体质差应该怎么办？

显示全部楼层 · 2014-7-1 02:22:32

小孩子体质差应该怎么办？
男 | 4岁
2014-07-01 02:22:32
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健康咨询描述：
我儿子4岁半，看上去就和3岁得孩子似的，又瘦又矮，一刮风就晃悠，还经常得病，体质差，胃口也不好，给他买各种营养品补身体都不见效，我想问问孩子体质差应该怎么办。

想得到怎样的帮助：孩子体质差怎么办？

千问 · 2014-7-1 02:22:32

你好，1.提供足够的营养。营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，可以带他到外面走走。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。