该怎么样隆胸呢？

显示全部楼层 · 2014-7-4 17:58:06

该怎么样隆胸呢？
女 | 22岁
2014-07-04 17:58:06
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健康咨询描述：
我一直都很自卑，因为我的朋友，同学胸都很完美，穿起衣服也特别的漂亮，而我呢胸部瘪瘪的穿什么都不好看，朋友都说我应该去整整胸。

想得到怎样的帮助：该怎么样隆胸

千问 · 2014-7-4 17:58:06

你好，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部，催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，更有意想不到的丰胸效果。