乙肝需要注意怎么生活

显示全部楼层 · 2014-7-4 20:57:29

乙肝需要注意怎么生活
男 | 25岁
2014-07-04 20:57:29
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健康咨询描述：
我患有乙肝一段时间了，可是自从患了这个病以后，我都很注意我的卫生情况，休息的时间也比以前规律多了，可是好像都没有什么好转，还是会觉得恶心。

想得到怎样的帮助：请问乙肝要注意哪些？可以怎么调整生活？

千问 · 2014-7-4 20:57:29

患者你好，首先乙肝患者应该多吃一些富含维生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等等。其次，平静、理智对待现实与疾病，不急不躁，持久的紧张情绪可能会削弱机体免疫功能，阻碍乙肝治疗。最后，积极主动与医生沟通，坦言病情，主动获取疾病与治疗知识，和医生共同制定合适的治疗方案，在医生的指导下坚持抗病毒治疗。

千问 · 2014-7-4 20:57:29

你好，适度锻炼。对一个正气受伤的人来说，应该进行一些内养精气方面的锻炼，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，这些有助于人体内力的恢复。饮食起居。饮食不可过于辛辣，油腻肥甘，特别是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋葱等刺激性食物也应少食。不可贪睡，也不可熬夜。