抑郁心情要怎样变好？

显示全部楼层 · 2014-7-5 09:47:40

抑郁心情要怎样变好？
男 | 25岁
2014-07-05 09:47:40
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健康咨询描述：
我半年前交了一个女朋友，但是最近因为一些原因我们分手了，但是我却一直都忘不了她，做事什么的都想到她，心情也很差，去了医院检查，医生说我只是轻度抑郁症，我想让心情变好，所以来问问医生。

想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么让心情变好？

千问 · 2014-7-5 09:47:40

您好，对于您的这个情况我建议您应该想一些好的或者您喜欢的东西，多去运动，出去旅游，开开眼界，多去外面交交朋友等等，要保持一个良好的心情，相信什么事都会过去的，希望能帮助到您。