请告诉我个健康有效的减肥药吧？？

显示全部楼层 · 2010-8-28 10:07:41

请告诉我个健康有效的减肥药吧？？

千问 · 2010-8-28 10:07:41

日本曾为香蕉搞得断货，是因为有一个女大学生一个半月用香蕉减了7公斤，我也正在试，若你相信的话，就试试：方法是每天早上吃香蕉和温水到饱（不可以撑得慌，否则会撑大胃的）中餐晚餐随意，但忌油腻，油炸，太甜的东西就行了，怎么样？很简单吧？我也在用哦还有一种配合运动的，我也想用，不过现用的上面的，非常有效，15天，不用节食，就看你能不能坚持下来了，每天饭前泡一杯绿茶，不要太浓的，并在吃饭前10分钟跳绳100-200下，（如果你想多减点，可以多跳的，我本人跳200下就跳不动了，建议你也跳200下）然后吃饭，不要吃油炸，巧克力，类的垃圾食品，饭后再喝那杯茶，你想多喝也行，可以多放水，切忌太浓，不然你会不舒服的。大概1个月20斤左右，就看你

千问 · 2010-8-28 10:07:41

1、每天生吃苦瓜3-4根（必须生吃而且同时不能喝水和任何饮料）。2、早饭前晚饭后喝80度以下开水冲的蜂蜜（50克左右）。3、喝生姜红茶泡的开水，可加蜂蜜或红糖（蜂蜜要等水温的时候加）。她的体重已经在标准范围内，所以要想减掉会有难度。不过我原来有个朋友女的172CM，她自己从110斤减到了80斤（我怀疑她是嗜瘦症），只用了3个月的时间。而且用的唯一