我刚发现怀孕了想吃叶酸

显示全部楼层 · 2014-7-6 19:12:59

我刚发现怀孕了想吃叶酸
女 | 27岁
来自天津
2014-07-06 19:12:59
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健康咨询描述：
你好我想吃叶酸也是斯利安的，但不是单纯的叶酸，叫多维片还补充好多别的可以吗:

想得到的帮助：
就是有点轻度腰酸

千问 · 2014-7-6 19:12:59

病情分析：
你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。
指导意见：
因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

千问 · 2014-7-6 19:12:59

病情分析：
叶酸对孕妇尤其重要,如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
指导意见：
慎用合成叶酸，研究人员发现：绿叶蔬菜等含有的天然叶酸叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病。建议您在医生的指导下购买并服用。

千问 · 2014-7-6 19:12:59

病情分析：
你好，根据你的描述看，怀孕期间可以服用多维叶酸片，补充叶酸的同时补充多种维生素。
指导意见：
注意看说明书关于叶酸的含量，孕期补充叶酸每天在0.4mg为佳，注意按时产检。
以上是对“我刚发现怀孕了想吃叶酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！