体重偏瘦，怎么才能变胖

显示全部楼层 · 2014-7-6 21:55:00

体重偏瘦，怎么才能变胖
男 | 19岁
来自山西
2014-07-06 21:55:00
3人回复

健康咨询描述：
男性18周岁身高175左右体重51公斤从高三到现在大一了一直都很瘦饮食上平时也挺能吃的就是不太规律平时食欲也不是很强属于不饿就想不起来吃东西那种去年参加高考军检就因为按照军检标准体重偏瘦4公斤被淘汰了，而我又很想当兵，怎么样才能变胖呢？？是因为身体缺什么维生素还是胃的原因呢？我经常吃21金维他，胃也不怎么好。实在不知道什么原因，我想请大夫给我点建议，应该是吃点药还是去医院检查一下，如果去医院是检查胃还是什么呢？大概会花多少钱呢？:

想得到的帮助：
体重已经困扰我很长时间了，我不想因为体重的原因就没有办法实现自己的理想，希望大夫能帮到我，万分谢谢您！！

千问 · 2014-7-6 21:55:00

病情分析：
要增肥首先饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。。
指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲

千问 · 2014-7-6 21:55:00

病情分析：
你好，根据你的描述这个体重是有一点营养不良。
指导意见：
应该不属于存在缺乏微量元素那么你要看一下是否有这种肠胃方面疾病以及存在脾虚的现象。

千问 · 2014-7-6 21:55:00

病情分析：
你好，体重偏轻首先要确认是否有某些病症，比如是否有贫血、消化能力差的问题等。
指导意见：
没有这样的情况就要注意增加膳食营养，可以适当服用健胃消食片，增加食欲、帮助消化。可以每天晚上增加夜宵会有好处。适当的运动身体也很重要。
以上是对“体重偏瘦，怎么才能变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！