吃什么对近视眼有好处啊？

显示全部楼层 · 2014-7-7 14:02:58

吃什么对近视眼有好处啊？
女 | 26岁
2014-07-07 14:02:58
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健康咨询描述：
我的眼睛在参加工作之前还不是近视，但是现在已经三百多度了，看东西已经很不清楚了，有的时候看近处的事物都要眯着眼睛看。我想知道怎么做才能恢复视力呢。

想得到怎样的帮助：吃什么对近视眼有好处呢？

千问 · 2014-7-7 14:02:58

你好，含有胡萝卜素的食物，还有维C的食物eg：胡萝卜，西釉，橙子，橘子等，还有一些动物的内脏也含有这些物质对眼睛好。鱼肝油也可以。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。