MMA地面缠斗时上位的防守问题

显示全部楼层 · 2011-11-21 08:48:33

我和师兄进行实战，他的拳法好，地面差点；我的地面比他好，经常把他TD，转为地面缠斗，我能长时间处在上位，但我的防守总做得不好：当我把他抱在下面时，他经常能用拳打到我的脸或头部，使我防不胜防，难以进一步展开对他的进攻请教一下，当我处于上位想要防守时，应该把头部靠近他的哪里？距离保持多近为好？

千问 · 2011-11-21 08:48:33

你的思路有问题，上位是进攻位，应该是他来防守的。如果你的思路是放在防守上，那么对方很容易就会通过反击进入GUARD。我估计你为了应对你在高位引起的重心不稳，而采用了贴面抱住的应对方法，两个人离的很近。这个形势应该是处于下面的人希望造成的，而不是你应该做的。但是你的师兄没有翻转，说明他的技术和意识也不是很好。那么有两个方法，第一个方法是用膝夹住对手，把身体抬起来，用拳头打他的头。这个动作在比赛里比较常见。如果你重心控制的好，就完全抬起来，如果不行，你把手放在前方偏侧一些来控制重心。对方在下面，拳不可能比你在上面的拳重，而且你的身体可以移动，他不行，他的拳也不会打的比你远，如果比你远，你要仔细想想你的动作的问题在哪里了，多看看比赛，光说很难讲明白。很多人在这种打击下，都会被迫翻身，给你造成祼绞的机会，你如果看UFC，就会发现，就算是世界水平的选手，也会在这种打击下被迫翻身的。第二个方法，是积极的用关节技或者是绞技，一个接一个的用上去，逼迫对方防守或者是露出破绽。在上位比较常用的技术包括木村，送襟绞，片羽绞，十字固等。耐心点，你占着好位置，只要实力差不多，别着急，对方总会有跟不上的时候的。二种方法可以结合起来用。但是要说明的是，实力是决定一切的，包括技术、力量、体力等因素。任何位置都不是绝对优势，任何技术都可以反击。关键是使用者。多看书，另外，多找一些训练伙伴。三楼所说的用膝盖压住对方的手臂的方法，不适用于初学者，对方在下面，重心比你稳，如果抓住了你的腿，会把你掀翻的，而你连进入GUARD的资格都没有，直接就会被对方四方固了。四楼的方法只有在你把对方堵在墙角的位置才适用，理论上来说，骑乘是最优势的位置，除非你对这种侧面压制极为特长，否则进行侧面的打击，对方比你在骑乘时，有更多的机会逃走。追问一般上位防守时贴面抱住，最好把头贴着对手哪里？他才不好发力

千问 · 2011-11-21 08:48:33

你还是没有理解我的意思，你这个时候应该想的不是让他不好发力，而应该是推开他，把手臂放在你们中间，然后用肘的外侧发力把对方推开。人向外发力比向内发力的力量大，所以如果力量差不多，就可以推开，而且他想抱住你，就要忍受你的肘对他的脖颈带来的压力所带来的痛苦。或者是另一种手段，你有能力进入手臂三角绞，把他的手臂压到你和他的中间。这样他也发不了力。否则没有对方完全发不了力的情况。

千问 · 2011-11-21 08:48:33

靠近攻击死角或者你直接用关节技缠住他不让他出拳不就好了反正你拳法比不上他追问哪里是攻击死角？能说明一下吗？

千问 · 2011-11-21 08:48:33

汗对方不容易发力或者发不了力

千问 · 2011-11-21 08:48:33

还是不明白

千问 · 2011-11-21 08:48:33

看不懂啊那你就避中就轻少挨两下吧

千问 · 2011-11-21 08:48:33

我们又不是专业的散打员～找教练指导吧！赞同

千问 · 2011-11-21 08:48:33

不够积极，你在上位时要用地板拳砸呀，他能打到你，但是因为如果你抗击打能力强点，他不能对你造成实质的伤害，下位始终发力不够。或者先按住手，慢慢上移，用膝盖把他的手臂压着，他就没办法了。追问问题是我只有那个能力了，还是先求有效的防守，请问有办法吗？

千问 · 2011-11-21 08:48:33

遇到这个时候可以服下身体摁住他，慢慢用拳头攻击侧脸，然后等他放松时，你要突然发力，移动到他的左右任何一侧，跪着快速砸他面部，他只能防守，而且差距不大的情况，是防不完的，还是要挨揍。兄弟，说实话吧，我也是和你差不多的，也是学习中。不是什么高手，你可以到MMA或者UFC的百度贴吧发帖。