绝经期症状有哪些？怎样判断？？饮食要要怎么注意呢

显示全部楼层 · 2011-11-21 08:48:41

？饮食要要怎么注意呢

千问 · 2011-11-21 08:48:41

闭经本身是一种症状，本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断：1.伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。2.伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。3.伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。4.伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。5.伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。而说到引起闭经的原因，心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视。医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系。激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。因心理因素造成闭经的情况很多，如考期将至、刚换工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。对于这种女性的闭经必须进行服用芝元绠属安心理治疗的方式解决。亲切的开导疏泄是最常见的基本方式，在配上芝元绠属安对女性体内雌激素的调理，一般都能使月经恢复正常状态。养成良好的生活习惯也同等重要：■戒烟限酒。■不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；■有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。■加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。■生活要规律。长期生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等都会导致闭经的情况出现。■不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

绝经期症状有哪些？怎样判断？？饮食要要怎 么注意呢

绝经期症状有哪些？怎样判断？？饮食要要怎么注意呢