节食减肥会有什么副作用吗？

显示全部楼层 · 2014-7-8 14:03:02

节食减肥会有什么副作用吗？
女 | 26岁
2014-07-08 14:03:02
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健康咨询描述：
一个冬天长胖了很多，脸和肚子上的都胖了好多，走路都有点费劲了，还特别的容易出汗，也不能走远路，好看的衣服都穿不上，很郁闷，也不敢吃减肥药，朋友建议节食减肥，说见效比较快。

想得到怎样的帮助：节食减肥会有什么副作用的？

千问 · 2014-7-8 14:03:02

你好，节食是有副作用的，有的人副作用挺多的，想皮肤变差，轻微便秘。还有会有口臭等等。建议一定要科学的减肥，只要平时多注意食量的控制，不要暴饮暴食，再坚持运动，是会有效果的.