想要美容，有什么好的方法可以借鉴下？

显示全部楼层 · 2014-7-9 09:44:10

想要美容，有什么好的方法可以借鉴下？
女 | 32岁
2014-07-09 09:44:10
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健康咨询描述：
因为工作的关系，夏天几乎都要在外面，那个晒的让人受不了，而且还总是晒伤，无论怎么防晒都没有用，现在脸色是很难看，也去过美容外科咨询过，但是医生说健康就好，不必过度在意肤色，想问看看大家有没什么美容的方子。

想得到怎样的帮助：想要美容，有什么好方法可以借鉴下？

千问 · 2014-7-9 09:44:10

你好，西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。