肝气郁结吃什么好

显示全部楼层 · 2011-11-21 11:24:06

肝气郁结吃什么好,最近脾气很大，老是动不动就发火，还老失眠，就算好不容易睡着了都还是不停地做梦，早上醒来感觉比没睡之前更累。。同事说我是肝气郁结，请问下大家，肝气郁结吃什么好？

千问 · 2011-11-21 11:24:06

疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛；妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等。代表方剂如柴胡疏肝散、逍遥散等。另外我现在还在喝一种中草药茶，效果还不错。我以前容易疲倦、四肢乏力、脾气很不好，用过很多方法，但感觉效果都一般，后来听人家说这款茶口碑不错，是养肝护肝的功效，也可以改善肝郁的情况，就买来试了试，没想到效果真的不错。我现在身体明显比以前好多了，心情也舒畅很多，不像以前老是动不动就发火。所以推荐你用这个，调养调养蛮好的。参考资料http://cang.baidu.com/保暖df22

千问 · 2011-11-21 11:24:06

逍遥丸、疏肝解郁汤都可以，日常生活中可以多饮些花茶：如玫瑰、佛手、香橼等；另外只要有肝气郁滞者都可以喝，不只限于女性，祝早日康复！赞同