大腿小腿错位怎么办怎么治疗

显示全部楼层 · 2014-7-10 15:56:53

大腿小腿错位怎么办怎么治疗
男 | 18岁
来自重庆
2014-07-10 15:56:53
3人回复

健康咨询描述：
如图应该是小时候绑腿没绑好的原因我走路也正无内八无外八:

想得到的帮助：
这是错位还是膝内翻还是其他的呢？应该怎么治疗呢手术的话风险太高不会去做

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千问 · 2014-7-10 15:56:53

您的情况肌肉紧张和韧带损伤松弛都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，看看有没有韧带损伤松弛，现在手术技术比较成熟不用过于紧张

千问 · 2014-7-10 15:56:53

你好，针对你的问题，单膝关节大体相不能诊断膝关节是否内外翻，请问下你去医院拍过X光片吗，你可以照一下两条腿并一起的大体相，同时欢迎你上传更多的病史资料，同时也欢迎继续追问我。

千问 · 2014-7-10 15:56:53

您这可能有点o型腿，不过需要两条腿并在一起看才能明确。O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20～3O次。2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
以上是对“大腿小腿错位怎么办怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！