充足的睡眠对美白肌肤有好处吗？

显示全部楼层 · 2014-7-10 15:57:32

充足的睡眠对美白肌肤有好处吗？
女 | 25岁
2014-07-10 15:57:32
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健康咨询描述：
我一直就是一个爱美的女生，对自己的容貌还是比较满意的，唯一不满足的地方就是我的皮肤不白也不嫩。有的时候特别的羡慕别的女孩子的皮肤，她们的皮肤又白又嫩。我用过好多美白的化妆品也没有什么效果。

想得到怎样的帮助：请问，充足的睡眠对美白肌肤有好处吗？

千问 · 2014-7-10 15:57:32

你好，睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白的东西，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。