长痘痘能吃油炸的吗？如果吃了怎么办.

显示全部楼层 · 2019-9-29 16:18:27

脸上一直在长痘痘，刚又吃了很多油炸的东西，会变严重吗？该怎么办.

千问 · 2019-9-29 16:18:27

长痘痘不能吃油炸的。吃了以后会刺激痘痘，会使痘痘更加严重。当痘痘生长的时候，要多吃富含维生素食物，即多吃新鲜蔬菜和水果，如金针菜、胡萝卜、荠菜、大白菜、茄子、白萝卜、菠菜、韭菜；还要多吃含微量元素锌丰富的食物：肉类、禽类、蛋、扁豆、黄豆、小米、玉米、小麦、土豆等；总之饮食宜清淡、易消化、富营养。长痘痘不能吃以下食物：1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。3、不

千问 · 2019-9-29 16:18:27

长痘痘了就要尽量避免吃油炸的，吃了以后会刺激痘痘，促使痘痘更加严重。痤疮（俗称青春痘）的日常护理和治疗：1.日常护理每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。2.痤疮治疗的常用方法（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗

千问 · 2019-9-29 16:18:27

长痘痘了最好是不要吃油炸的食物，吃油炸的东西是很容易长痘痘的。可以多吃一些水果和新鲜蔬菜，不吃油腻和刺激辛辣的食物。每天适量的运动，按时的睡觉休息，每天保持脸部的清洁，痘痘可以随着时间慢慢消失的。如果痘痘比较严重可以去正规的医院进行检查，对症治疗。

千问 · 2019-9-29 16:18:27

呵呵，青春期最好少吃油炸食品，吃了会摄入多余脂肪和热量，如果一两次到无所谓啦，吃完后在吃点水果，尤其是烧烤，吃完烧烤就吃橘子，苹果之类的食物，肉类含氨基酸，为酸性食物，所以需要碱性食物中和，最好的就是苹果啦，建议你也不要吃巧克力，热量大，最好不要吃辛辣，油腻的食物，淡一点最好，配合洁面乳使用就好啦~~

千问 · 2019-9-29 16:18:27

吃一次不要紧，不会严重，只要记住睡觉前用洁面乳多洗脸就可以了。